M7. Ημιμαραθώνιος 2019 - Istanbul Half Marathon April 2019
Ημιμαραθώνιος 2019 - Istanbul Half Marathon 7April 2019
Μια ιστορική για μένα συμμετοχή. Είχε προηγηθεί η συμμετοχή μου στον ημιμαραθώνιο της Αθήνας και το διάστημα των 20 ημερών για ένα συνεχόμενο ημιμαραθώνιο στην ηλικία των 65 ετών ήταν κάτι που απαιτούσε ιδιαίτερη προσοχή και διαχείριση.
Ευτυχώς όλα πήγαν καλά και η επιθυμία μου έγινε πραγματικότητα.
Ξεκινήσαμε από το αεροδρόμιο της Αθήνας 5 Απριλίου ημέρα Παρασκευή πρωί με πολύ καλούς φίλους.
Εγώ και ο Δημήτρης για τον ημιμαραθώνιο και ο Πάνος με την Μαρία στα 10 χλμ.
Ευτυχώς όλα πήγαν καλά και η επιθυμία μου έγινε πραγματικότητα.
Ξεκινήσαμε από το αεροδρόμιο της Αθήνας 5 Απριλίου ημέρα Παρασκευή πρωί με πολύ καλούς φίλους.
Εγώ και ο Δημήτρης για τον ημιμαραθώνιο και ο Πάνος με την Μαρία στα 10 χλμ.
Η πρωινή πτήση μας ήταν και η τελευταία προς το αεροδρόμιο Ατατούρκ αφού από την επόμενη μέραθα ξεκινούσε η μεταφορά όλων των υπηρεσιών στο νέο επιβλητικό αεροδρόμιο της Πόλης.
![]() |
| Gulhane Park |
Μετα την άφιξή μας στο ξενοδοχείο κάναμε προγραμματισμένη μικρή βόλτα στο Gulhane Park , ένα υπέροχο πάρκο που βρίσκεται κάτω από το Τοπ Καπι. Στην έξοδο προς την ομώνυμη στάση Τραμ υπάρχει ένα πολύ καλό εστιατόριο - καφετέρια για όλα τα γούστα. (εκτός από αλκοολούχα ποτά)
Εκεί το πρώτο μας γεύμα με συζήτηση για το πρόγραμμα του Σαββάτου στο οποίο κυρίαρχη θέση είχε η επίσκεψη στο κέντρο εγγραφών για την παραλαβή του ατομικού πακέτου μας.Το βραδάκι είχε την παραδοσιακή μας επίσκεψη στο Sultanahmet
για δείπνο. (πάντα πάμε σε ένα από τα πολλά φαγάδικα που υπάρχουν στην περιοχή για το υπέροχο πιλάφι και όλα τα σχετικά....)

Το επόμενο πρωινό ήταν αφιερωμένο στην επίσκεψη στο κέντρο εγγραφών για την παραλαβή του φακέλου συμμετοχής και του σακιδίου με την φανέλα και τα διάφορα διαφημιστικά προϊόντα.
Η μεταφορά μας εκεί ήταν άνετη με το μετρό της Πόλης.
Το υπόλοιπο της μέρας ήταν χαλαρό για εμάς αλλά για τούς πρωτάρηδες είχε ξεναγήσεις και φυσικά κούραση.
Το βράδυ η παραδοσιακή μακαρονάδα προς μεγάλη λύπη του σερβιτόρου που ήθελε φυσικά να μας πείσει να φάμε ένα από τα πάμπολλα λαχταριστά φαγητά της πολίτικης κουζίνας.
Τον καθησυχάσαμε με την υπόσχεση ότι ΄θα επιστρέψουμε την επόμενη μέρα μετά τον αγώνα για να δοκιμάσουμε άνετα αρκετές από τις λιχουδιές που πρότεινε.
Κυριακή πρωί, ημέρα του αγώνα, Στο ραντεβού για πρωινό στις 6.30 π.μ. ήταν όλοι συνεπείς.
Τα περισσότερα ξενοδοχεία της Πόλης ξεκινούν το πρωινό στος 6 π.μ.την ημέρα του Μαραθωνιου η Ημιμαραθωνίου, για να διευκολύνουν τους δρομεις-πελάτες τους.
Για εμάς ήταν επίσης πολύ σημαντικό ότι 20 μέτρα από την είσοδο του ξενοδοχείου ήταν η στάση της γραμμής του Μετρό.
Για εμάς ήταν επίσης πολύ σημαντικό ότι 20 μέτρα από την είσοδο του ξενοδοχείου ήταν η στάση της γραμμής του Μετρό.
Έτσι, άνετα και γρήγορα βρεθήκαμε στις 8 παρα τέταρτο στον χώρο προθέρμανσης και εκκίνησης του ημιμαραθωνίου και του παράλληλου αγώνα των 10 χλμ.
Σχετικά με τις συμμετοχές , είχε καλυφθεί το όριο των 15000 και για τους δύο αγώνες (7500 για τον ημιμαραθώνιο και αλλες 7500 για τα 10 χλμ)
Και εδώ τα μέτρα ασφάλειας ήταν δρακόντεια (κυριολεκτικά).


Η είσοδος στον χωρο προθέρμανσης απαιτούσε τον ειδικό αριθμό συμμετοχής και φυσικά τον έλεγχο από το ειδικό μηχάνημα τόσο σωματικού όσο και του σακιδίου.
Άλλα μην νομίζετε ότι έλεγχοι τέλος.... Όταν έφτασε η ώρα να πάμε στα μπλοκ εκκίνησης υπήρχε ένας ακόμη έλεγχος μέσω του γνωστού μηχανήματος.
Οι καιρικές συνθήκες την ημέρα του αγώνα ήταν ιδανικές. Η αύρα του Βοσπόρου μας συνόδευε σε όλη την διαδρομή και η ηλιοφάνεια δεν μας ενόχλησε καθόλου. Αντίθετα βοήθησε στην μείωση της υγρασίας. Η θερμοκρασία ήταν μεταξύ 10 και 18 βαθμών Κελσίου.
Η διαδρομή ήταν απλά χάρμα οφθαλμών....
Απο το σημείο εκκίνησης μέχρι την γέφυρα Γαλατά (τα πρώτα 5 χλμ) τρέχαμε δίπλα στον Βόσπορο!!!
Ατενίζαμε στο βάθος την πρώτη γέφυρα που συνδέει την Ασιατική με την Ευρωπαϊκή πλευρά, τα καραβάκια που καθημερινά μεταφέρουν εκατομμύρια εργαζόμενους και τουρίστες από την μια πλευρά στην άλλη, καθώς επίσης και τα εμπορικά καράβια που ερχονται η πηγαίνουν προς την Μαύρη θάλασσα την Καρά Ντενίζ που λένε οι Τούρκοι...
Στην γέφυρα του Γαλατά υπάρχει αναστροφή και αλλα 5 χλμ οπου αυτη την φορά είμαστε δίπλα στα Θεοδοσιανά τείχη.
Φτάνοντας στο σημείο εκκίνησης οι ημι-μαραθωνοδρόμοι συνεχίσαμε για άλλα 5 χλμ σε μια περιοχή με εντυπωσιακά κτίρια αλλά και διάσπαρτα κομμάτια των τειχών της Κωνσταντινούπολης.
Δτάνοντας ετσι σο 15ο χλμ. υπάρχει η δεύτερη αναστροφή και τα τελευταια 6 χιλιόμετρα έχοντας πάλι στα δεξιά μας τον Βόσπορο να μας παρασέρνει με το ρεύμα του προς τον τερματισμό.....
Την επόμενη μέρα οι διοργανωτές είχαν αναρτήσει τις φωτογραφίες το δίπλωμα τερματισμού, και το προσωπικό βίντεο για κάθε ενα δρομέα.
Μια εντυπωσιακή δωρεάν προσφορά. Το βίντεο αυτό μαζί με αυτά που μπόρεσα και τράβηξα κατα την διάρκεια του αγώνα με το κινητό μου τα ενοποίησα στο παρακάτω βίντεο.
Μια ακομη δημιουργια απο συλλογη φωτογραφιων
https://runnermagazine.gr/nea/kosmos/13750/espase-ta-chronometra-i-chepngetich-stin-konstantinoupoli/










